Det här funkar kanon!!!! Att käka kött, fisk, fågel och en massa grönsaker är hur gott som helst. Det bästa är att man inte svälter ......

Ikväll nu så blev det nötfärsbiffar, lök, svamp, tomater och en grön sallad med gurka, avocado m m  gottgottigottgottgott   Det blev en lunchlåda till morgondagen oxo, det känns bra att ha det klart. Nu är det dags för motion !!!!

ska ge Basta en sjusärdeles bra päls tror ALLA. Jag måste medge att jag fallit för trycket och idag har vi börjat att ge henne det i maten. Så nu ska det bli spännande att se resultat.

Just nu så håller hon på och "terrar" mig för att vi ska gå ut och gå nån gång. Hon är ganska målmedveten, just nu så kommer hon släpandes på sitt koppel, för en stund sedan kom hon med Zambas. "Vad kan hon vilja ,tro??"

Jag som tänkte vila en stund på maten men ingen rast och ingen ro.           Vi brukar cykla en liten runda efter prommisen.  Cyklandet är nytt för Basta, jag försöker vänja henne både vid cykel och motionsformen. Jag köpte mig en ny cykel för nån vecka sedan, en hederlig gammal "damcykel", som jag kommer lätt på och av, i fall det blir tvärstopp med Basta eller nått liknande.

Well well bäst att ge sig iväg kanske, regnet hänger i luften här ......

Står här med maten färdig och väntar och väntar ....... på Smén

Kom på en rolig/mystiskt sak som hände i lördags fm. Vi höll på och tömde en massa återvinningssopor, plockade ihop och stuvade in i bilen.  När vi tömt allt papper så "kom det fram" ett par gummistövlar som stod längst in i hörnet. Det var sonens gamla stövlar, gummit är sprucket osv. Jag säger till Smén att vi tar och kastar dem i soptunnan. Men när jag lyfter den ena så är den fylld med jordnötter, såna som fåglarna matas med på vintern, den andra likaså.Jag tippar dem i ett litermått och det är nästan två liter tillsammans!!!

Den stora frågan är hur i hela helvete de kommit i stövlarna !!??????   Visst jag har fågelmaten i samma rum på vintern men på andra sidan rummet. Är det en liten hamster som bott därinne i vinter.  Förmodligen är det väl en liten husmus/råtta som varit flitig men ändå .................. så mycket !!!!

Nåväl så fick sig fåglarna en omgång till av läckerheterna, jag brukar mata rätt länge  på våren, men har haft slut en tid så ..... annars så hänger jag ut bröd och ostskalkar åt dem året runt.

på resten av mitt liv. Tänkte testa den berömda GI-metoden för att tappa några kilon och må bättre. Var ju på en hälsokoll förra veckan och hade då en aningen fröhöjda kolestorolvärden. Det var inget alarmerande men det känns ju ändå inte bra att de inte var "normala". Att jag dessutom har en övervikt och släpar runt på är ju inte heller bra.

Så inspirerad av Lotta min vän ska jag testa GI-metoden. Jag kan erkänna att jag fuskstartade redan förra veckan men idag är  det officiellt!!!